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Onlinekurs + 6 Masterclasses über Zoom

Liebe fürs Gesicht Premium

Du kannst die Muskeln im Gesicht trainieren, wie Du Deinen Körper trainierst! So glättest Du Falten, straffst die Haut & Dein Teint wird strahlend.

In diesem Kurs zeige ich Dir, wie Du Dein Gesicht auf natürliche Art LIFTEN und es so um Jahre VERJÜNGEN kannst – ganz ohne Botox und Co.

Du möchtest in Deinem eigenen Tempo lernen und trotzdem an Gruppenkursen teilnehmen, um Fragen zustellen?! Dann ist dieser Kurs perfekt für Dich!

Aktionspreis nur für kurze Zeit
€ 349 statt € 449

Gesichtsyoga Onlinekurs
gesichtsyoga kurs liebe fürs Gesicht

Das erreichst Du, wenn Du diesen Kurs machst...

  • Stirn- und die Zornesfalte werden gestrafft, ev. Spannungskopfschmerzen verschwinden…
  • Augenfalten reduziert, hängende Augenlider gestrafft, Tränensäcke und dunkle Augenringe verschwinden…
  • voluminösere Wangenmuskeln, ein geliftetes Gesicht, die Nasolabialfalte wird geglättet..
  • hängende Mundwinkel werden angehoben…
  • Lippenfältchen werden geglättet und die Lippen werden voluminöser…
  • ein Doppelkinn und Hängebäckchen verschwinden…
  • die Haut im Gesicht und am Hals wird straffer…
  • der Gesichtsausdruck wird freundlicher…
  • Dein Teint wird strahlen, Du wirst Dein Spiegelbild lieben…
  • Deine Gesichtskonturen werden feiner…
  • Anspannung im Gesicht wird abgebaut….
  • Asymmetrien werden ausgeglichen…
  • Du wirst straaaaaahlen!!!!

Kommt Dir das bekannt vor?

  • Ich sehe alt aus – mein Gesicht wirkt schlaff und meine Haut faltig…

  • Ich bekomme immer mehr Falten im Gesicht...

  • Ich habe Falten am Hals und langsam wächst mir ein Doppelkinn

  • Ich mag meine Lippen/Augen/Stirn nicht..

  • Ich habe dunkle Augenringe und weiß nicht, was ich dagegen tun soll…

  • Meine Zornesfalte/Nasolabialfalte wird immer tiefer….

  • Ich habe Stirnfalten/Augenfalten/Lippenfältchen und es wird immer schlimmer…

  • Ich habe Hängebäckchen, mein Kinnbereich wird immer schlaffer…

  • Ich sehe älter aus, als ich mich fühle…

  • Ich bekomme immer mehr Falten und kann nichts dagegen tun…

  • Im Vergleich zu anderen sehe ich älter aus…

  • Ich benutze die besten Kosmetikprodukte und trotzdem altert mein Gesicht…

  • Ich möchte keine SchönheitsOP, doch immer älter aussehen geht auch nicht…

  • Ich fühle mich nicht schön und habe Angst nicht mehr attraktiv zu sein

  • Ich bin frustriert, weil ich nicht weiß, was ich tun soll…

  • Wenn ich mich nicht schön finde, wie soll mich mein Mann schön finden…

Entfache Dein
schönstes Strahlen

Wenn Dir das bekannt vorkommt, dann bist Du hier genau richtig! Dieser Gesichtsyoga Onlinekurs kostet den Bruchteil eines Füllers oder einer SchönheitsOP und vermitteln Dir dabei nachhaltiges Wissen, mit dem Du Dein Gesicht dauerhaft verjüngen kannst. Vergiss teure Cremen & Botox. Ab jetzt brauchst Du sie nicht mehr!

Was dieser Gesichtsyoga Onlinekurs für Dich tun kann...

Dieser Kurs ist perfekt um am Ball zu bleiben. Er besteht aus einem Onlinekurs und der Teilnahme an monatlichen Gruppenkursen über Zoom. Das Programm “Liebe fürs Gesicht” ist mehr als ein Weg um Falten zu glätten.

Liebe fürs Gesicht ist ein ganzheitlicher Ansatz, um Wohlbefinden auf ganzer Linie herzustellen. Jünger aussehen, sich jünger fühlen & in voller Blüte leben.

Liebe Dein Gesicht, Liebe Dein Leben.

Verjüngung

Dir wirksamsten Übungen, Massagen & Techniken helfen Dir jegliche Problemzonen im Gesicht, am Hals & Dekolleté zu straffen und zu verschönern.

Lifestyle

Erfahre, wie Du Gesichtsyoga in Deine tägliche Routine integrieren kannst. Spare Dir Zeit – natürliche Verjüngung durch Gesichtsyoga wird mit diesem Programm zu einem Lifestyle.

Selbstbewusstsein

Du wirst Dich in Dein Spiegelbild verlieben. Mach Dich bereit für  mehr Selbstliebe, mehr Selbstbewusstsein & mehr Komplimente 🙂

Onlinekurs

Du erhältst das komplette Kursprogramm als Onlinekurs und kannst es in Deinem eigenen Tempo absolvieren.

Masterclasses

Ein Mal pro Monat findet ein Live-Zoom Workshop mit mir statt, in dem wir ins Detail gehen, gemeinsam trainieren, Du Fragen stellen kannst & uptodate bleibst.

Facebook-Gruppe

Es gibt eine private Facebook-Gruppe für alle Kursteilnehmer, um Fragen zu stellen, Fotos zu posten und sich auszutauschen!

Gesichtsyoga Onlinekurs & Masterclasses

Kursinhalte

16 Videos & 4 Anleitungen zum Downloaden

  • Gesichtsgymnastik
  • Gua Sha Schaben
  • Schröpfen
  • Akupressur

Teilnahme an regelmäßigen Masterclasses

  • ein Mal pro Monat
  • für die Dauer von einem halben Jahr (also 6 x)
  • Tipps & Tricks – bleib uptodate
  • Fragen, Wünsche & Ideen? 
  • den Link findest Du im Kurs!

Deine Bonus-Videos...

  • Gesichtsyoga 2 go: wie Du Gesichtsyoga in den Alltag integrierst, um Zeit zu sparen und einfach nebenbei im Alltag Dein Gesicht zu verjüngen. (WERT: 250 €)
  • Video zur Korrektur Deiner Haltung, denn sie ist ausschlaggebend für eine schöne Kinnlinie & einen straffen Hals. (WERT: 150 €)
  • Superfood für die Haut – Anwendung ätherische Öle (WERT: 150 €)
  • 4 Schönheitsgeheimnisse, die Du wissen musst (WERT: 200 €)
Außerdem für Dich…
  • Lebenslanger Zugriff, auch auf alle Updates des Kurses (WERT: 800 €)
  • private Facebook-Gruppe für Fragen, Wünsche & Ideen (WERT: 100 €)

Vorher - Nachher...das ist möglich...

Das sagen Kundinnen nach der Zusammenarbeit...

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Liebe fürs Gesicht - GesichtsYOGA. Mehr Infos anzeigen.

Worauf wartest Du?

Gesichtsyoga wird auch Dir dabei helfen, Dein Gesicht um Jahre zu verjüngen. Einmal gelernt, kannst Du Gesichtsyoga super leicht in Deine tägliche Routine integrieren.

Es ist nie zu spät oder zu früh, um damit zu beginnen. Überzeuge Dich selbst. Ich freue mich auf Dich!

Die 4 Säulen von Liebe fürs Gesicht

Gesichtsmuskel-training

  • mindert Falten
  • gibt den Muskeln mehr Volumen
  • polstert so die Haut auf
  • hebt das Gesicht förmlich an
  • verfeinert Gesichtskonturen
  • schafft Bewusstsein für die eigenen Mimik (Anti-Stirnrunzeln)

Gesichtsmassagen

  • bringen die Haut zum Strahlen
  • fördern die Durchblutung
  • fördern die Kollagen- & Elastinproduktion
  • transportieren Schadstoffe ab
  • regen die Lymphflüssigkeit an und helfen so gegen Augenringe, Tränensäcke & Co.

Akupressur

  • löst Anspannung im Gesicht
  • Energie kann wieder fließen
  • verbessert die Durchblutung
  • wirkt gegen Blässe
  • mindert Stress
  • der Gesichtsausdruck wird freundlicher
  • das Gesicht wirkt jugendlicher

Bewusste Mimik

  • reduziere Falten, die nichts mit dem Altern zu tun haben
  • erkenne Gewohnheiten, die dich schneller alt aussehen lassen
  • schaffe mehr Bewusstsein für Deine Mimik im Alltag
martina-sottovia

Martina Sottovia

Über mich

Ich zeige Dir, wie Du Dein Gesicht auf natürliche Art liften und es so um Jahre verjüngen kannst.

Ich bin 39 Jahre jung, Mama einer kleinen Tochter, ich liebe die Natur und somit auch natürliche Schönheit. Gesichtsyoga ist meine große Leidenschaft, daher habe ich das Programm “Liebe fürs Gesicht” entwickelt. Es enthält die besten & effektivsten Übungen und Techniken, um Dein Gesicht frisch, jung & strahlend aussehen zu lassen – egal wie alt Du bist.

Als zweifach zertifizierte Gesichtsyogatrainerin mit vielen Jahren Erfahrung in diesem Bereich, freue ich mich darauf, alles was ich weiß, mit Dir zu teilen! 

FAQ

Häufig gestellt Fragen rund um den Gesichtsyoga Onlinekurs

Das ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Zum Beispiel von Deiner Lebensweise, wie oft Du Gesichtsyoga machst und wie intensiv Du trainierst. Manche Frauen sehen schon nach einer Woche erste Ergebnisse, bei anderen dauert es länger.

Bei täglicher 10-20-minütiger Praxis sind in der Regel nach 4 Wochen schöne Veränderungen zu spüren und zu sehen. Nach einigen Monaten wirst Du weitere positive Resultate sehen. Schnell wirst Du Gesichtsyoga in die tägliche Routine mit einbauen und es wird sich nicht mehr wie ein Workout anfühlen, sondern richtig Spaß machen. Spätestens wenn Du erste Ergebnisse sehen wirst. Bei Gesichtsyoga geht es um mehr, als nur der Verjüngung des Gesichtes….lass Dich überraschen.

 

Ich empfehle Dir, Gesichtsyoga täglich zu machen, mindest jedoch 6 mal pro Woche. Du kannst Dir die Videos im Gesichtsyoga Onlinekurs in Deinem eigenen Tempo ansehen.

Die Techniken kannst Du kombinieren, wie Du möchtest & wie Du Zeit hast. Bei einem täglichen Aufwand von 10-15 min, wirst Du gute Ergebnisse erhalten. Je mehr Du machst, desto besser & schneller wirst Du Ergebnisse sehen.

Dieser Gesichtsyoga Onlinekurs ist für alle geeignet, die auf natürliche Weise etwas für Ihre Schönheit tun möchten.

Es ist nie zu früh oder zu spät um mit Gesichtsyoga zu beginnen. Je früher Du jedoch beginnst, desto besser. Denn je älter wir werden, desto mehr Unterstützung braucht unser Körper um jung & gesund zu bleiben. 

Das Gesicht besteht aus über 50 Muskeln, die mit einander verbunden sind. Gesichtsyoga sollte, um gute Ergebnisse zu erzielen, ein ganzheitlicher Ansatz sein. 

Hier und da ein paar Übungen zu machen, die man auf YouTube gesehen hat, könnte einzelne Problemzonen noch verschlimmern. Wie gesagt, sind die Muskeln miteinander verbunden, um die Augenlider zu straffen, muss auch die Stirn trainiert werden. Um die Mundwinkel wieder anzuheben, müssen einzelne Muskelpartien entspannt werden.

Du benötigst einen Spiegel, den Du vor Dir auf den Tisch stellen kannst, denn für die Übungen benötigen wir beide Hände.

Achte darauf, dass Dein Hände und Dein Gesicht sauber sind. Mach die Übungen & die Massagen immer mit gereinigtem Gesicht.

Trage vor dem Gesichtsmuskeltraining keine Creme und kein Öl auf, denn so kannst Du die Übungen besser durchführen.

Trage vor den Massagen und vor dem Schröpfen immer den Feuchtigkeitsspray und ein hochwertiges Hautöl auf.

Bevor Du beginnst, mache UNBEDINGT Vorher-Fotos. Ein Foto von vorne und jeweils eines von Deinem Profil (li/re). Anhand von Vorher-Nachher-Fotos sieht man den Fortschritt am besten. Und vielleicht willst Du diese Fotos ja mit mir teilen :)…

Am besten funktioniert der Gesichtyoga Onlinekurs, wenn Du Dir zuerst die Theorie-Einheiten ansiehst und dann die Übungen mit den Praxis-Videos, mit mir gemeinsam, machst.

Denn so kannst Du sicher stellen, dass Du die Übungen richtig ausführst. Außerdem wirst Du motivierter sein, wenn Du weißt warum Du das alles machst.

Bei Fragen kannst Du jederzeit in die private Facebook-Gruppe für Kursteilnehmer posten, ich helfe sehr gerne weiter!

Indem Du Gesichtsyoga regelmäßig machst und es in die tägliche Routine integrierst. In meinem Kurs findest Du ein komplettes Workout, das Du morgens oder abends machen kannst und zudem findest Du eine Anleitung um gewisse Übungen zwischendurch zu machen, …beim Autofahren, im Büro, auf der Couch oder abends im Bett liegend….

Geh mit Freude an die Sache ran, denn alles was wir mit Freude machen, machen wir gut und wenn wir etwas gut machen, dürfen wir uns über die schönsten Ergebnisse freuen.

Ein Leben lang! Auch alle möglichen Ergänzungen und zusätzlichen Videos, die noch hinzukommen, kannst Du ohne Mehrkosten nutzen. Viel Freude damit!

Natürlich kannst Du mich gerne auch privat buchen. Dieser Kurs wird jedoch die Basis sein, denn in diesem Programm lernst Du die wichtigsten Übungen für das ganze Gesicht. 

Immer wieder buchen KursteilnehmerInnen eine Privateinheit, um den Fortschritt überprüfen zu lassen oder um noch einzelne Übungen für individuelle Problemzonen zu erhalten. 

Wir sind dabei einen eigenen Onlineshop zu erstellen. Vorerst empfehlen wir Dir Produkte, die Du bequem auf Amazon kaufen kannst.

Ja & es kann sogar von Vorteil sein! Denn durch das Training und die Massagen, wird Deine Haut zum Entgiften angeregt. Das kann zur Folge haben, dass die Unreinheiten zuerst mehr werden, dann aber gut abklingen.

Auch bei Rosacea können die Methoden entstauend wirken und so zu einer Verbesserung beitragen.

Egal welche Hautprobleme Du im Gesicht hast, lass entzündete, offene Stellen, geplatzte Äderchen auf jeden Fall aus. Solltes Du dazu Fragen haben, helfe ich gerne in der privaten Facebook-Gruppe für KursteilnehmerInnen weiter!

Für 6 Monate auf jeden Fall! Wenn es sich von den Teilnehmerzahlen her ausgeht auch bis zu einem Jahr. 

Es ist mir wichtig, meine Kundinnen stets up-to-date zu halten und zu motivieren und das gelingt am besten in regelmässigen Workshops.