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10 Wochen Intensiv 1 on 1

Dein exklusives Gesichtsyogaprogramm für ein straffes und faltenfreies Gesicht!

Du wünschst Dir ein Programm, das genau auf Dich zugeschnitten ist?! So dass, Du innerhalb dieser 10 Wochen Deine Problemzonen in den Griff bekommst?! Ciao Falten, schlaffe Haut, fahler Teint oder Botox…

Ich zeige Dir, wie Du Dein Gesicht auf natürliche Art LIFTEN und es so um Jahre VERJÜNGEN kannst. Ganz ohne Botox und Co.

Gesichtsyoga Onlinekurs

Was dieser Intensivkurs für Dich tun kann...

Das Programm “Liebe fürs Gesicht” ist mehr als ein Weg um sichtbare Falten zu reduzieren. Liebe fürs Gesicht ist ein ganzheitlicher Ansatz, um Wohlbefinden auf ganzer Linie herzustellen. Jünger aussehen, sich jünger fühlen & in voller Blüte leben.
Liebe Dein Gesicht, Liebe Dein Leben.

Verjüngung

Keine Angst mehr vor dem Altern. Spezielle Übungen trainieren das ganze Gesicht und helfen Dir jegliche Problemzonen im Gesicht, am Hals & Dekolleté zu verschönern – egal, wie alt Du bist.

Spiegelbild

Du wirst Dich neu in Dich verlieben. Du wirst den Blick in den Spiegel lieben, weil Du immer jünger aussehen wirst.

Beste Ergebnisse

1 on 1 ganz persönlich, ganz individuell, so ist dieser Intensivkurs aufgebaut und genau so werden wir die besten Ergebnisse erzielen!

Geld sparen

Dieser Kurs kostet weniger als Du für eine SchönheitsOP oder jahrelange Botox-Injektionen ausgeben würdest. Außerdem wirst Du kein Geld mehr für unnötige Pflegeprodukte ausgeben, weil Du sie nicht mehr brauchen wirst.

Lifestyle

Dein Leben und Deine Routine wird sich positiv verändern, weil Du lernst, was Dir gut tut. Natürliche Verjüngung wird mit diesem Programm zu einem Lifestyle.

Selbstwert

Was passiert, wenn Du Dich selbst gerne im Spiegel ansiehst? Du entwickelst, mehr Selbstliebe & mehr Selbstbewusstsein. 

Das erreichst Du mit diesem Kurs...

Du erlernst die besten und effektivsten Gesichstyoga-Übungen, um Falten zu glätten und Dein Gesicht zu liften.

Du lernst Methoden kennen, um Falten zu glätten und die Gesichtskonturen wieder feiner zu machen.

Du erfährst, wie Du an individuelle Problemzonen arbeiten kannst, z.B. Marionettfalten, Falten am Hals usw.

Gemeinsam haben wir die Möglichkeit individuelle Fehlstellungen(Asymetrien im Gesicht) auszubessern.

Wir identifizieren faltenbildende Gewohnheiten und ich zeige Dir, wie Du sie ablegst.

Wir bestimmen Deinen Hauttyp und finden die richtige Pflege für Dich.

Du erlernst verschiedene Techniken zur Gesichtsmassage, die für ein besseres Bindegewebe und vermehrte Kollagen- & Elastinproduktion

Du erfährst, wie Du diese Methoden in Deine tägliche Routine integrieren kannst, so dass Dein zeitlicher Aufwand minimal ist.

Kommt Dir das bekannt vor?

  • Ich sehe alt aus – mein Gesicht wirkt schlaff und meine Haut faltig…

  • Ich bekomme immer mehr Falten im Gesicht...

  • Ich habe Falten am Hals und langsam wächst mir ein Doppelkinn

  • Ich mag meine Lippen/Augen/Stirn nicht..

  • Ich habe dunkle Augenringe und weiß nicht, was ich dagegen tun soll…

  • Meine Zornesfalte/Nasolabialfalte wird immer tiefer….

  • Ich habe Stirnfalten/Augenfalten/Lippenfältchen und es wird immer schlimmer…

  • Ich habe Hängebäckchen, mein Kinnbereich wird immer schlaffer…

  • Ich sehe älter aus, als ich mich fühle…

  • Ich bekomme immer mehr Falten und kann nichts dagegen tun…

  • Im Vergleich zu anderen sehe ich älter aus…

  • Ich benutze die besten Kosmetikprodukte und trotzdem altert mein Gesicht…

  • Ich möchte keine SchönheitsOP, doch immer älter aussehen geht auch nicht…

  • Ich fühle mich nicht schön und habe Angst nicht mehr attraktiv zu sein

  • Ich bin frustriert, weil ich nicht weiß, was ich tun soll…

  • Wenn ich mich nicht schön finde, wie soll mich mein Mann schön finden…

Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist Du hier absolut richtig!

Die 4 Säulen von "Liebe fürs Gesicht"

Das Programm “Liebe fürs Gesicht” beinhaltet, perfekt aufeinander abgestimmte Übungen & Techniken, um Dein Gesicht um Jahre zu verjüngen. Ich teile meine Expertise & jahrelange Erfahrung mit Dir – 1 on 1, so dass Du das schönste & beste Ergebnis erzielen kannst.
Auf diesen 4 Säulen basiert das Training:

Gesichtsmuskel-training

  • glättet Falten
  • gibt den Muskeln mehr Volumen
  • polstert so die Haut auf
  • hebt das Gesicht förmlich an
  • verfeinert Gesichtskonturen
  • schafft Bewusstsein für die eigenen Mimik (Bye bye Stirn und Zornesfalte!)

Gesichtsmassagen

  • bringen die Haut zum Strahlen
  • fördern die Durchblutung
  • fördern die Kollagen- & Elastinproduktion
  • transportieren Schadstoffe ab
  • regen die Lymphflüssigkeit an und helfen so gegen Augenringe, Tränensäcke & Co.

Akupressur

  • löst Anspannung im Gesicht
  • Energie kann wieder fließen
  • verbessert die Durchblutung
  • wirkt gegen Blässe
  • mindert Stress
  • der Gesichtsausdruck wird freundlicher
  • das Gesicht wirkt jugendlicher

Bewusste Mimik

  • glättet Falten, die nichts mit dem Altern zu tun haben, zB Zornesfalte, Stirnfalte..
  • Gewohnheiten erkennen, die dich schneller alt aussehen lassen
  • schafft Bewusstsein für die eigene Mimik im Alltag
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Martina Sottovia

Über mich

Ich zeige Dir, wie Du Dein Gesicht auf natürliche Art liften und es so um Jahre verjüngen kannst.

Ich bin 39 Jahre jung, Mama einer kleinen Tochter, ich liebe die Natur und somit auch natürliche Schönheit. Gesichtsyoga ist meine große Leidenschaft, daher habe ich das Programm “Liebe fürs Gesicht” entwickelt. Es enthält die besten & effektivsten Übungen und Techniken, um Dein Gesicht frisch, jung & strahlend aussehen zu lassen – egal wie alt Du bist.

Als zweifach zertifizierte Gesichtsyogatrainerin mit vielen Jahren Erfahrung in diesem Bereich, freue ich mich darauf, alles was ich weiß, mit Dir zu teilen! 

Das sagen Kundinnen nach der Zusammenarbeit...

Kursinhalte - das erwartet Dich...

Die Online-Module beinhalten alles, was Du für Deine persönliche Verjüng brauchst. Sie sind super strukturiert, einfach erklärt und für jeden umsetzbar. Zudem gibt es fünf 1 on 1 Zoom-Workshops in denen wir gemeinsam trainieren und explizit auf Deine Problemsstellen und Wünsche eingehen! 

Modul 1 - Stirnpartie

Du bekommst:

  • Infos, wodurch Deine Stirnfalten & die Zornesfalte entstanden sind.
  • eine Anleitung, welche Gewohnheiten es zu ändern gilt, so dass keine Stirnfalten mehr entstehen.
  • die besten Glättungs- & Entspannungsübungen für die Stirn.
  • die Erklärung, warum Dir NUR Gesichtsyoga gegen Stirnfalten helfen kann und Botox & Co keine dauerhaft glatte Stirn ermöglichen.
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Gesichtsyoga Gruppenkurs

Modul 2 - Augenpartie

Du erfährst,

  • warum Du Augenfalten, also Krähenfüße, Falten unter den Augen, Schlupflider, hast.
  • welche Gewohnheiten, Du ablegen darfst, um Augenfalten zu minimieren.
  • wie Du man mit den Augen spricht, ohne dabei Falten entstehen zu lassen.
  • welche die besten Übungen sind, um Augenfalten zu minimieren und Deinen Blick wach & offen zu machen.
  • wie Du Deine Augen optimal pflegen kannst – fast kostenlos.

Modul 3 - Wangen

Du bekommst,

  • Infos, warum Deine Wangen schlaff sind & Du eine Nasolabialfalte hast.
  • die besten Übungen zum Kräftigen der Wangen und gegen die Nasolabialfalte
  • Tipps zum Wangentraining nebenbei – einfach im Alltag
akupressur-gesicht-nase
gesichtsyoga 1 on 1 privatstunde

Modul 4 - Lippen & Mund

Du erfährst,

  • was der Grund für hängende Mundwinkel, Marionettfalten und Lippenfalten sind.
  • welche die besten Glättungsübungen zur Faltenreduktion sind.
  • wie Du Symmetrie in diesem Bereich herstellen kannst.
  • wie du volle, rosige, faltenfreie Lippen bekommst.
  • wie Du faltenproduzierende Gewohnheiten ablegst.

Modul 5 - Kinn & Hals

Du bekommst,

  • eine Analyse Deiner Falten und den Grund dafür, wie sie entstanden sind.
  • Infos zu faltenproduzierenden Gewohnheiten & wie Du sie ablegst.
  • die besten Übungen zur Straffung von Kinn & Hals, gegen ein Dopplekinn, Hängebäckchen und für eine definierte Kinnlinie
  • Anleitung zur Korrektur der Haltung, die ausschlaggebend für die Schönheit dieses Bereiches ist.
hals-gesichtsyoga-1
stirnrunzeln

....weiteres Kursmaterial

  • Anleitung zur Gesichtsmassage 
  • Anleitung zur Gua Sha Massage 
  • Anleitung zum Schröpfen gegen Falten im Gesicht
  • die wichtigsten Akupressurpunkte im Gesicht
  • Mimikschulung – Faltenproduzierende Gewohnheiten ablegen!

Dein Bonus...

  • 5 Live Workshops mit mir, um die richtige Ausführung zu überprüfen, Fragen zu stellen und von meiner Erfahrungen zu profitieren! (WERT: 1100 €)
  • Gesichtsyoga 2 go: wie Du Gesichtsyoga in den Alltag integrierst, um Zeit zu sparen und einfach nebenbei im Alltag Dein Gesicht zu verjüngen. (WERT: 350 €)
  • Video zur Korrektur Deiner Haltung, denn sie ist ausschlaggebend für eine schöne Kinnlinie & einen straffen Hals. (WERT: 150 €)
  • Superfood für die Haut – Anwendung ätherische Öle (WERT: 150 €)
  • 4 Schönheitsgeheimnisse, die Du wissen musst (WERT: 200 €)
  • Lebenslanger Zugriff, auch auf alle Updates des Kurses (WERT: 800 €)
  • private Facebook-Gruppe für KlientInnen für Fragen, Wünsche & Ideen (WERT: 100 €)

Ablauf der Zusammenarbeit

  • Kick-off Meeting: Nach Kauf des Produktes gibt es ein persönliches Vorgespräch, wo wir auch die Termine für die Zoom-Meetings festlegen.
  • Du erhältst Zugang zu den Onlinekursen, die Du selbstständig zuhause machen kannst.
  • Du bekommst eine genaue Anleitung, wie Du Dein Gesicht, ab jetzt optimal pflegen solltest.
  • Alle 2 Wochen, also insgesamt 5 Mal, haben wir ein einstündiges Zoom-Meeting, in dem wir nach und nach die Übungen durchgehen, Deine Ausführung prüfen, Deinen Fortschritt dokumentieren und Deine Fragen klären.
  • Ich bin für Dich per Email & Whatsapp für Fragen immer gerne erreichbar!

Vorher - Nachher ...das ist möglich!

gesichtsmuskeltraining-gesichtsyoga

Dieser Kurs ist für Dich, wenn...

  • Du die bestmöglichen Ergebnisse im bestmöglichen Zeitrahmen haben willst.
  • Du gezielt an Deinen Problemstellen arbeiten möchtest.
  • Du es Dir wert bist, Deine Schönheit selbst in die Hand zu nehmen und Dir eine persönliche individuelle Begleitung dafür wünschst.
  • Du keine Lust hast, noch länger zu warten bis die Schwerkraft noch mehr Spuren hinterlassen hat.
  • eine SchönheitsOP für Dich nicht in Frage kommt…
  • Du es satt hast Dich auf irgendwelche Kosmetikbehandlungen zu verlassen – von diesem Kurs profitierst Du ein Leben lang.
  • Du kein Geld mehr für teure Kosmetikprodukte ausgeben möchtest und stattdessen nachhaltige Ergebnisse möchtest.

Möchtest Du warten bis die Zeit und die Schwerkraft noch mehr Spuren in Deinem Gesicht hinterlassen? Warten macht es nicht besser...

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Liebe fürs Gesicht - GesichtsYOGA. Mehr Infos anzeigen.

Worauf wartest Du?

Gesichtsyoga wird auch Dir dabei helfen, Dein Gesicht um Jahre zu verjüngen. Einmal gelernt, kannst Du Gesichtsyoga für immer in Dein Leben integrieren und so natürliche Schönheit zu Deinem Lifestyle machen. 

Es ist nie zu spät oder zu früh, um damit zu beginnen.