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Beim Gesichtsyoga ist es wie im Yoga…..wenn Du die Positionen falsch ausführst, dann kann das Nachteile haben. Es kann zu Asymmetrien, mehr Falten und Verspannungen im Gesicht kommen. Beim Gesichtsyoga ist es sehr wichtig, zu verstehen, dass die Muskeln im Gesicht miteinander verbunden sind. Es macht also keinen Sinn nur die Augen zu trainieren, wenn man größere, offenere Augen haben möchte. In dem Fall soll auch die Stirn mit trainiert werden. Oder ein Doppelkinn, lässt sich viel effektiver weg trainieren wenn man den Zungenmuskel und die Wangen trainiert.

In einem GesichtsyogaKurs online oder offline lernst Du, wie Du Dein Gesicht auf natürliche Art & Weise verschönern kannst – dauerhaft, einfach & mit ganz viel Spaß.

Diese Kurse wurden dazu entwickelt, das Gesicht zu verjüngen, etwas gegen die natürlichen Anzeichen des Alterns zu unternehmen und das beste & schönste aus jedem Gesicht zu machen – egal wie alt! Jedes Gesicht, kann durch Gesichtsyoga verschönert und verjüngt werden.

Das erwartet Dich bei "Liebe fürs Gesicht"....

  • Du erlernst die effektivsten Übungen der Gesichtgymnastik, mit denen Du Dein Gesicht straffen kannst.
  • Du lernst Methoden kennen um Falten zu mildern und die Gesichtskonturen wieder feiner zu machen.
  • Du erfährst, wie Du an individuelle Problemzonen arbeiten kannst, zum Beispiel der Zornesfalte oder hängenden Mundwinkeln.
  • Gemeinsam haben wir die Möglichkeit individuelle Fehlstellungen (Asymetrien im Gesicht) zu beheben.
  • Du erfährst, welche die besten Öle für die Haut sind & welche ätherischen Öle Du für mehr Schönheit einsetzen kannst.
  • Du erlernst verschiedene Techniken zur Gesichtsmassage, die für ein besseres Bindegewebe und vermehrte Kollagen- & Elastinproduktion sorgen.
  • Außerdem erfährst Du, wie Du diese Methoden in Deine tägliche Routine integrieren kannst – maximaler Effekt, bei minimalem Aufwand.
  • Zusätzlich gibt es wertvolle Tipps & Infos für einen gesunden Lifestyle & mehr Selbstliebe – Liebe Dein Gesicht, liebe Dein Leben!

Diese Kurse stehen Dir zur Auswahl

Diese Kurse wurden dazu entwickelt, das Gesicht zu verjüngen, etwas gegen die natürlichen Anzeichen des Alterns zu unternehmen und das beste & schönste aus jedem Gesicht zu machen – egal wie alt! Jedes Gesicht, kann durch Gesichtsyoga verschönert und verjüngt werden.

Onlinekurs

Diesen Kurs kannst Du selbstständig in Deinem eigenen Tempo machen. Er beinhaltet alles, was Du für Deine persönliche Verjüngung benötigst.

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Online-Workshops

Die Workshops finden über Zoom statt und finden mehrmals jährlich statt. Du erhältst ein komplettes Gesichtsyogaprogramm, das Du danach eigenständig zuhause machen kannst.

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LIVE-Kurse

Die LIVE-Kurse finden in St. Veit/Glan in Österreich statt und sind für alle, die aus der Nähe sind und den persönlichen Kontakt bevorzugen.

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© Martina Sottovia. Made with love.