Gesichtsyoga
Das natürliche Lifting für Dein Gesicht – ganz ohne Botox & Co.
Das natürliche Lifting für Dein Gesicht – ganz ohne Botox & Co.
Sag Adieu zu fahler Haut, Zornesfalte & Co, zu dunklen Augenringen, Doppelkinn oder Hängebäckchen. Das Gesichtsyoga-Programm “Liebe fürs Gesicht” bringt schöne Gesichtskonturen, strahlende glatte Haut & mehr Selbstbewusstsein – in JEDEM ALTER!
Kompakt
Dieses Trainingsprogramm wurde entwickelt, um das ganze Gesicht zu straffen – ein komplettes Facelifting! Du erlernst die wirkungsvollsten Übungen für die Stirn, Augen, Wangen, Mund, Lippen, Kinn und den Hals. Dazu verschiedene Massagetechniken und wertvolle Tipps rund um ein schönes Gesicht!
Du interessiertst Dich für Gesichtsyoga und möchtest spüren, wie es sich anfühlt das Gesicht zu trainieren? Dann hole Dir das kostenlose Video und starte mit Deinen ersten Übungen. Viel Spaß!
Gesichtsyoga besteht aus Gesichtsmuskeltraining, Gesichtsmassagen & Akupressur fürs Gesicht. Durch Gesichtsyoga werden die Gesichtsmuskeln trainiert, Falten werden so aufgepolstert, die Gesichtskonturen werden feiner, die Wangen heben sich und so sieht das Gesicht automatisch jugendlicher aus.
Gesichtsmassagen fördern die Durchblutung der Haut und Muskeln. Sie entspannen zudem die Gesichtsmuskulatur, was gegen Mimikfalten, wie einer Zornesfalte, Stirnfalten, Nasolabialfalten usw. helfen kann. Außerdem wird die Lymphflüssigkeit angeregt, so dass Schwellungen im Gesicht gemindert werden, das kann gegen Tränensäcke und dunkle Augenringe helfen.
Akupressur kann die Kollagen- & Elastinproduktion ankurbeln und so der Haut helfen ihr jugendliches Aussehen zu erhalten. Außerdem wird Spannung aus dem Gesicht abgeleitet, was einen freundlicheren Gesichtsausdruck zur Folge hat.
Durch Gesichtsyoga erweckst Du Dein inneres Strahlen. Du wirst jünger aussehen und Dich jünger fühlen. Doch nicht nur das! Dein Selbstbewusstsein, Deine Zufriedenheit mit Dir & Deinem Gesicht wird sich positiv verändern.
Wie lange dauert es bis man Resultate sieht?
In welchem Alter sollte ich mit Gesichtsyoga beginnen?
Was macht das Programm “Liebe fürs Gesicht” so besonders?
Du siehst bereits nach dem ersten Mal Resultate. Je nachdem wie viel Zeit Du investierst, wie regelmäßig Du trainierst & auch die Art & Weise, wie Du Dein Gesicht pflegst, bestimmen wie schnell Du eine Veränderung sehen wirst. Die Muskeln im Gesicht sind klein, es dauert nicht lange bis sie sich aufbauen. Um längerfristig etwas zu verändern, solltest Du natürlich dran bleiben. Wahrscheinlich wirst Du Deine morgendliche Gesichtsyoga-Einheit so oder so nicht mehr missen wollen!
Ein gesunder Lebenswandel bringt schnellere Resultate. Auch Dein Lifestyle spielt eine Rolle. Stress, weniger Schlaf, schlechte Ernährung etc. sind die Feinde der Schönheit.
Um Deine Fortschritte festhalten zu können, fotografiere Dich! Mach ein Foto von vorne und von Deinem Profil (rechts und links). Du wirst erstaunt sein!
Das einzige was zählt ist, dass Du ANFÄNGST! Integriere Gesichtsyoga in Deine tägliche Routine. Du kannst Übungen beim Autofahren, beim Spazierengehen oder vor dem Schlafen gehen machen. Alles was Du brauchst, sind 15 Minuten täglich für Deine Schönheit.
Neben Gesichtsgymnastik, Gesichtsmassagen und Akupressur zeige ich Dir auch, wie Du Deine Haut richtig pflegen kannst. Hautpflege kann so einfach sein. Du hast wahrscheinlich die Hälfte von dem, was ich Dir empfehlen werde, im Garten oder im Kühlschrank. Ich werde Dir nur vegane Produkte & Dinge, die nicht an Tieren getestet wurden empfehlen.
Ätherische Öle können Wunder in unserem Gesicht bewirken. Wusstest Du, dass Zitronenöl über Nacht aufs Gesicht aufgetragen kleine Fältchen reduzieren kann? Oder das Weihrauchöl in der Tagescreme, Deine Haut erst richtig zum Strahlen bringt? Die Anwendung von ätherischen Ölen, kann Deiner innerlichen & äußerlichen Schönheit, sehr viel Gutes tun. Du wirst staunen.
Vieles was wir im Gesicht sehen, hängt mit unseren Organen zusammen. Natürlich kannst Du dunkle Augenringe abdecken und hoffen, dass Dein Makeup den ganzen Tag hält. Viel nachhaltiger ist es aber Deine Nierenenergie auf Vordermann zu bringen und so langfristig etwas dagegen zu tun.
Ein gesunder Darm ist das A und O. Wenn Dein Körper verschlackt ist, dann kann Deine Haut nicht strahlen. Du erhältst hier viele Tipps, die Dir zeigen, wie Du durch kleine Veränderungen, Großes bewirken kannst. Ohne ständigen Hunger & Verzicht.
Wer gesund ist, ist auch schön! Schönheit, ist für mich ein ganzheitliches Konzept, das von sehr viel mehr abhängt als einem schönen Augenaufschlag!
Gesichtsyoga wird auch Dir dabei helfen, Dein Gesicht um Jahre zu verjüngen. Einmal gelernt, kannst Du Gesichtsyoga super leicht in Deine tägliche Routine integrieren.
© Martina Sottovia. Made with love.